FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار حرکت کششی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
حرکت کششی
۴ ساعت قبل / سایت جعبه
انجام حرکت کششی در مجمع فدراسیون وزنهبرداری به دلیل طولانی شدن مجمع
به دلیل طولانی شدن مجمع فدراسیون وزنهبرداری, اعضای این جلسه حرکات کششی را انجام دادند./چندثانیه
• ورزشی
• فدراسیون وزنه برداری
• ورزشی
• فدراسیون وزنه برداری
• وزنهبرداری
۶ ساعت قبل / سایت رویداد ۲۴
ببینید | انجام حرکت کششی در جلسه مجمع فدراسیون | رویداد24
مجمع فدراسیون وزنه برداری به دلیل طولانی شدن جلسه اقدام به حرکات کششی کردند که در فیلم میبینید.
• فدراسیون وزنه برداری
• فدراسیون وزنه برداری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ / سایت سلامت نیوز
هفت حرکت کششی ساده برای کاهش استرس
حرکات کششی به ذهن استراحت کوتاهی میدهند، و میزان هورمون کورتیزول را، که هنگام استرس تولید میشود، کاهش میدهند
• استرس
• ورزش
• استرس
• ورزش
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت خط سلامت
چند حرکت کششی ساده برای پشت میز نشین ها برای رفع خستگی و تقویت ماهیچه ها + تصویر
خط سلامت: خستگی یکی از مواردی است که همه افراد با آن درگیر هستند. ورزش های کششی ، بهترین تمرین برای از بین بردن خستگی ، استرس و تقویت ماهیچه ها است .
• خستگی
• ورزش های کششی
• خستگی
• ورزش های کششی
• حرکت کششی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرارو
بهترین ورزشها برای بهبود کمر درد را بشناسید
شنا یکی از بهترین ورزشها برای بهبود کمر درد است. شناورشدن در آب احساس نشاط ایجاد میکند، از طرفی فشار وزن روی بدن کاهش مییابد و عضلات بهطور طبیعی حالت کششی پیدا میکند. البته باید به حرکت سینه توجه داشت و بهتر است سینه هنگام شنا کاملا جمع شود.
شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۳ -
20 July 2024